大高菜料理③~おひたし~

大高菜のおひたし

【材料(4人分)】

  • 大高菜 1束
  • 出汁 2カップ
  • 塩 少々
  • 薄口しょうゆ 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • しょうゆ 少々
  • かつお節 少々

【作り方】

①鍋に水を入れ火にかけて、沸騰した中に水洗いした大高菜をいれる。
②茹で上がったら冷水に入れ冷ます。
③ 水をしぼり、食べやすい大きさに切る。
しょうゆで洗い、またよくしぼる。
④出汁に調味料をいれ一煮立ちしたら火を止め、冷ましておく。
⑤冷めた出汁に大高菜をつけ、味をしみこませる。
⑥味がしみたら、盛り付けかつお節をかけ完成。

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大高菜は鮮やかな緑で、特有の芳香が食欲をそそぎます★